קורס אביב-קיץ בגן הוורדים בירושלים. בפעם הראשונה בארץ ! לימוד מהעקרונות הבסיסיים ועד התנועות המתקדמות. שילוב שיעורים תיאורטייםתירגול בטבע, הנאה ואופטימיות בגוף ובנפש. מיטיב עם כל אישה.» עם אילה גרייצר-זיסו
חוג תיאטרון 🎭 פלייבק ואלתור.בחוג נכיר את עולם תיאטרון הפלייבק,נתנסה בטכניקות פלייבק, נפתח את מיומנויות ההקשבה והסיפור שלנו.» עם בת שחר וינפלד
איך לזהות חוסר איזון הורמונלי ואיך ליצור איזון הורמונלי בצורה הכי טובה שיש. מידע על הטיפול ההורמונלי הרווח, על הפתרונות הטבעיים, כלים מעשיים ופשוטים, להקלה על התסמינים ולחזרה לאיזון הורמונלי» עם ענת גולדברג נטורופתית
הגיע הזמן להישיר מבט לאותו אחד שזנחת לשווא - לגופך ולבשרך! בוא להכיר מחדש את הגוף, כל עצמותי תאמרנה בית הספר לתאטרון מחול לגברים.» עם כל עצמותי תאמרנה
שיעורי טנגו שבועיים לקבוצות מתחילים ומתקדמים הכוללות פרקטיקה. כל יום חמישי בנס ציונה.» עם מעיין שיש
טכניקה הייחודית,שמקורה באזור פונה בהודו.זהו עיסוי יסודי ועמוק לכל חלקי הגוף שנעשה על מזרן בליווי שמן שומשום טהור ואבקת פילינג מצמח הקלמוס.» עם Katri Siipola Cohen
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון
לאנשים שרוצים לקפוץ מדרגה, לראות מעבר לידוע. מפגשים שמשתפים עולמות של יצירה, מושגים של רוח ואומנות, מעצבים את המחשבה מחדש.טעמים, צלילים, תחושות והרהורים...רגעים קסומים באמצע הדרך. » עם נירית אלונה בר
MindfulDANCE - תרגול קשיבות ונוכחות עדינה ולא שיפוטית, לגוף המתנועע, לתחושות הגוף, עוררות, רגש ומחשבה באכויות תנועה משתנות, מקצבים ומוסיקה סוחפת. מומלץ לכל מי שרוצה להנות מכל רגע בחיים.» עם רונית באשר לזר
יוגה לפריון מפחיתה את רמת המתח בגופך ומאפשרת לך לגלות את הכוחות שבך, לנשום נשימה נכונה ומלאה, להירגע, לחזק ולהמריץ את האיברים הנשיים הפנימיים ולשפר את תפקודם, לקראת ההיריון המיוחל.» עם סמדר שרף