' '
טיפול פרטני בתנועה ומחול לנשים, ילדות, ונערות והדרכת הורים. מפגשים פרטניים בתנועה אותנטית, התנסות, וצמיחה מקצועית לנשים ואנשי מקצוע.הדרכה למטפלים בתנועה,רפואה משלימה ופסיכותרפיה גופנית.» עם אסתי לומס
ריקודי בטן למתחילים ומתקדמים. החל מקומבינציה פשוטה ועד לניתוח כוריאוגרפיה.» עם תמר בר גיל ויעל בקר
קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...» עם Erez Malka Profesor Maculele
רוצים להעלות את הביטחון העצמי ולהרגיש טוב עם הגוף שלכם? הגיע הזמן לתת לעצמך להשתחררשיעור היפ הופ לכל הרמות שיעורי אימון אישי/סדנאות קבוצתיותבשיטת Passion for actionבבית הלקוח או בסטודיו» עם יוסף אלון
טיפול בתנועה ושילוב אומנויות, שימוש בכלים של מיינדפולנס, דמיון מודרך, EMDR, DBT. טיפול בטראומה, חרדה, דיכאון, קשיי הסתגלות, העצמה נשית, קשיים ביחסים.» עם הלית מניב
בסדנא נלמד כיצד לשכלל ולגלות מחדש את העניין והיכולת שמקנה הבלט הקלאסי, תוך שילוב טכניקות מודעות גופנית משיטת אד"מ בתנועה. לבעלי רקע בבלט קלאסי בעלי הכרות טובה עם שפת הבלט.» עם ארז אלון
שיעורי מחול עכשווי רכים ומחזקיםשילוב טכניקות שונותשכלול יכולות פיזיותהעמקת הקשר לעצמי- הקשבה לאיפה אני, מה אני צריךהתרגול תנועה מירבית במאמץ מזעריובעיקר הרבה תנועה מניעה בריאה ומהנה» עם אור אבישי
שבת תרגול מדיטציה:אפשר לעצור, לשהות, לחיות באמת לא מחוץ לחיים אלא דווקא מתוכם. השבת תכלול תרגול בישיבה, הליכה, לימוד, אכילה מודעת, הרפיה ושיתוף.לפרטים ולהרשמה:» עם חגית הרמון
מפגש ריקוד בשפת "המרחב הפתוח" Open Floor הוא חקירה פנימית באמצעות ריקוד חופשי.» עם תמר ורדי
מפגש של תנועה, מוזיקה והזמנות ריקוד, אין צורך בידע קודם בריקוד. ריקוד שגורם לשחרור, לשמחה, ולחיוניות. צמיחה אישית וריפוי דרך הבעה חוויתית בגוף ובנפש. קל להיות מאושר כשרוקדים ביודנסה.» עם נאוה