' '
בחודש הקרוב נקיים אצלינו בסטודיו מס` ימי חזרה וריענון למדריכי פילאטיס, המעוניינים להרחיב ידיעותיהם! ולמתעניינים בקורס הכשרה!» עם אורלי אורן
ימי שלישי בבוקר נפגשות בסטודיו נעים בכרמיאל, קבוצה אינטימית של נשים, לנוע ולחקור.» עם עינת לומברוזו
אודישן לעבודת טריו בתיאטרון מחול. דרושים שני רקדנים (בנים) בעלי נסיון בתהליך יצירתי ויכולת פיזית טובה.» עם יעל שילר
נלמד את השפה, המקצבים, והבסיס לתנועה ויציבה נכונות. נחזק את הגוף ונפתח את הקורדינציה, הקשב והטכניקה. נרקוד עם אביזרי הפלמנקו:מניפה, קסטנייטות, מנטון ועוד.בדגש על חופש ביטוי ויצירה לכל תלמידה» עם שירן פינקלשטיין
תהליך קבוצתי לגוף ולנפש לתרגול בטיחות רגשית וגופנית ובטחון עצמי. תרגול מיומנויות של אמנויות לחימה, תקשורת בטוחה, מיידפולנס וקרקוע, כדי להתמודד עם איומים בעולם הרגשי, יחסים בינאישיים ועוד» עם תמר פריאל
ashtanga yoga classes for English speakers in Jerusalem » עם מיטל בת אור
סדנת נשימה ותנועה במים- "עדכון גירסה למערכות יחסים בריאות"» עם גרמן אבשלומוב
שיעורים פרטניים לשכלול התנועה או לטיפול בבעיות גב ושלד, מחלות ניווניות ועוד ועוד.» עם יורם כהן
טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו
הכירי את העוצמות והחוזקות המיוחדות שלך // הביני מהם האתגרים האישיים שלך // וגלי מה ואיך נכון לך לעשות - בכדי לצמוח ולחיות באושר » עם צמרת שפירא מואטי