' '
שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון
מפגש ריקוד חופשי, שעתיים של תנועה במגוון סגנונות ומקצבים. הנחיה מינימלית שמחברת לגוף.» עם מיכל אינדי לוי
מוזמנים לגלות את כוחות הריפוי הטמונים בנו באמצעות ריקוד, מוזיקה, דמיון וקול - מקום בו גוף נפש רוח מתחברים יחדיו. ננוע, ננשום, נתחבר לקצב , נפגוש את עצמנו ואת האחר» עם נוריה הלוי
לימוד מחול מזרחי בהשראת סגנונן הזוהר של הדיוות הגדולות ממצרים! קורס ייחודי המעמיק ביסודות התרבותיים של הסגנון המצרי, בסגנון הקלאסי - השארקי אוריינטל, עם הגלאם של פעם!» עם יעל בקר
יוגה תרפיה היא גישת גוף ? נפש המשלבת פילוסופיה וכלים מעולם היוגה המסייעים למתרגל להחזיר לגוף ולנפש את האיזון, השקט והחוסן ומעוררים את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.» עם לימור תמיר
מפגש של תנועה, מוזיקה והזמנות ריקוד, אין צורך בידע קודם בריקוד. ריקוד שגורם לשחרור, לשמחה, ולחיוניות. צמיחה אישית וריפוי דרך הבעה חוויתית בגוף ובנפש. קל להיות מאושר כשרוקדים ביודנסה.» עם נאוה
גאגא שפת התנועה שפיתח אוהד נהרין עכשיו בשיעורים אונליין. גאגא/אנשים 09:00, 11:00, 18:00 גאגא/רקדנים 14:00. שיעורים לפי שעון ניו יורק : גאגא/אנשים 09:00, 18:00, 21:00. גאגא/רקדנים 14:00» עם גאגא שפת תנועה אוהד נהרין
Dance- Story הוא אנסמבל תיאטרון פלייבק בתנועה בליווי מוזיקה חיה וקיים כשנתיים. שחקנים-רקדנים מקשיבים לסיפורים אישיים מהקהל ומשקפים אותם בתנועה וריקוד ללא מילים.» עם שירלי ליגום
?אני רוקד רק בבית, מתבייש לרקוד עם עוד אנשים ..??לא רקדתי כבר הרבה זמן. כשהייתי צעירה רקדתי המון??איפה יש מקום שאפשר לרקוד חופשי, ולקבל עוד משהו???אני רוקדת במועדונים אבל זה כבר לא זה..?» עם ורד פרחי-פרנצוס וגילה קפלן-דר
FI או שיעור/טיפול אישי בשיטת פלדנקרייז מיועד למי שמעוניינת להקשיב ולחוות את עצמה ברגישות, להימנע מכאבים, מבעיות שרירים ושלד ולנשום ולנוע בקלות, באמצעות מגע עדין המכוון אל השלד ואל המוח.» עם דורית דינור