' '
סדנה במסגרת הפסטיבל "נפשות". "תיבת האוצר: חיבור לכוח פנימי דרך תנועה ויצירה בחימר.» עם אירינה וייסגלס
הצטרפי לחוג ריקודי בטן לנשים מתחילות! בשיעורים בקבוצה קטנה או פרטיים, תקבלי תשומת לב אישית באווירה תומכת. שיפור הכושר והגמישות ממתין לך» עם חוג ריקוד
סטודיו אורלי אורן, סטודיו בוטיק לפילאטיס הקלאסי מזמין אותך להפגש בסטודיו ולהינות מגוף חטוב לקיץ, הרגשה נפלאה ויציבה מעולה! זה הזמן!» עם אורלי אורן
נרגיש ביחד ,המרכיב שכרגע שחסר לנו,ניצור את התקשורת הבלתי אמצעית של הלב ,התנועה,המקצבים, ושמחת המפגש. בבקשה להכנס לחדר הזום ב 16:45» עם אסטרז`ה גברוביץ` / פרידה
שיעור חוויתי המשלב טכניקה,כוח וגמישות לצד הריקוד והתנועה המאפיינים סגנון מודרני» עם תמי לאור
שעה שבה הגוף והנפש נפגשים.שילוב של אמנויות ריקוד, אמנויות לחימה ואמנויות ריפוי. ניה מזמינה כל אחת ואחת לנוע מתוך הנאה ללא נסיון קודם .» עם לימור כץ-אוונס
דימוי גוף הוא הדרך בה אנו רואים את עצמנו או חושבים שאחרים רואים אותנו. דימוי גוף חיובי, מביא אתו בהתאם גם דימוי עצמי חיובי . דימוי עצמי הוא הבסיס והתשתית לכל מה שמתקיים או לא מתקיים בחייך.» עם יעל אשד
שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי
החל מ5.02 נפגשים כל יום ראשון לצורך לימוד של וסט קוסט סוינג, לאחר שיעור יש זמן תירגול עצמי והרקדה משותפת.» עם יעל, יוליה, קיארה
בואי תגלי תרגילי צ`י קונג מיוחדים לנשים שיעזרו לך לכאבי גב, ישפרו את היציבה שלך, יחזקו את העצמות למנוע אוסטאופורוזיס, יגמישו את המפרקים וישחררו מתחים. התנועות נעימות מאוד ומתאימות לכל גיל » עם Shina Ben David שינה בן דוד