' '
בסדנה זו נלמד להתחבר לגוף דרך סדרת משחקים ופעילויות חוויתיות שמטרתם שיפור הריכוז, הגברת מודעות לעצמנו ולסביבה ושיפור הקשרים החברתיים שלנו. כן נבצע תרגילים שונים שיניעו את האנרגייה בגוף.» עם יאור גיא ברהום
השיעור עובר דרך אפליקציית זום. פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם דנה ניר
שיעורי טאי-צ`י לאנשים מגיל נוער ועד 120.» עם נועה מוסקט
קורס קרניוסקרל ייפתח ב 28/2/2016ימי ראשון 9:00-13:00קרניוסקרל היא הקשבה מאפשרת לתנועה הריתמית של נוזל המוח והשדרה. תפקידה לבטא את נשימת החיים שלנו ואת הבריאות בתוכנו. הכשרה למטפל מוסמך.» עם שי לי פיינברג
מוזמנים לטיפולים בתיאום מראש. מגוון גדול החל מעיסויים שונים, טיפולים אנרגטיים מרעננים, שינוי אמונות בתת המודע שילוב שיטות. תרגילים ויעוץ לבעיות שונות לתירגול בבית» עם אור דרור
זאת היא הזמנה אישית ממני לחווייה ייחודית ומרגשת של 3 ימים בה תתקרבו להגשמת חלומכם באהבה.» עם אילן אביב
בכל יום שלישי בשעה 21:30ריקוד חופשי - מוסיקת עולם במגוון המקצבים. מסע של הלב והגוף עם DJ ארז גור ואמנים אורחים.
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שישי בבוקר בגינה הקהילתית רח` רענן וויץ בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים
בסדנא נלמד כיצד לשכלל ולגלות מחדש את העניין והיכולת שמקנה הבלט הקלאסי, תוך שילוב טכניקות מודעות גופנית משיטת אד"מ בתנועה. לבעלי רקע בבלט קלאסי בעלי הכרות טובה עם שפת הבלט.» עם ארז אלון