' '
שיעורי יוגה בשיטת ויניאסה באורך שעה. ימי שני שיעור למתחילים, ימי חמישי שיעור לממשיכים. מיקום: פארק הירקון- אזור בבלי, מול הרב קוסובסקי 50 (בערך). בהרשמה מראש. *נא להביא מזרן» עם דינה פריימן מאיר
קבוצה רב גילאית מתרגלת צ?י קונג ואמנויות לחימה סיניות רכות פנימיות: טאי צ?י, שינגאי, פקואה» עם זיוית קרגמן
מוזמנים/ות לסדנת מחול חדשה וחווייתית לביטוי יצירתי באמצעות ריקוד. הסדנה מושפעת ממחול הבוטו וממדיטציה בקול ותנועה ושמה דגש על אימפרוויזציה. בעבודה משותפת, נרכוש כלים לפיתוח של קטע סולו.» עם Sharon Kashi
אקדמיה לקרקס ומחול המשלבת בתוכה לימודים מעשיים ועיוניים בשלושה מישורים עיקריים, אומנותי, פדגוגי וחברתי. לומדים אצלנו כ 300 תלמידים בשנה, אך הקורונה מאיימת לסגור אותנו. » עם אינס לורקה דרך הקרקס שחר קמאי
ריקודי בטן למתחילים ומתקדמים. החל מקומבינציה פשוטה ועד לניתוח כוריאוגרפיה.» עם תמר בר גיל ויעל בקר
שיעור פלמנקו למתחילים עם חלוצת הפלמנקו בישראל סילביה דוראן. כל אחד יכול! קבוצת מתחילים מהצעד הראשון. שיעור ניסיון ללא תשלום!» עם סילביה דוראן
קבלו 10 שיעורים מוקלטים בשיטת ריפוי בתנועה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. תרגלו טכניקות ריפוי גוף-נפש עם נשימות, מסלול זרימת צ`י לאיברים פנימיים, פנימה והחוצה. לבריאות ואיכות החיים.» עם מאסטר גד לויגולן
ביודנסה- ריקוד החיים הביודנסה שפירושה ריקוד החיים היא שיטה שמטרתה חיזוק ההתפתחות האישית והעמקת המודעות העצמית דרך תנועה, מוזיקה והמפגש האנושי.» עם נוריה ועירן הלוי
צמד המילים "לא יכולים" כבר מזמן ירד מהשיח, במקום זאת אנו חושבים איך להתאים לתמוך ולהנגיש. » עם עמותת רוח גבית
נפתח קורס שלישי, שלושה מפגשים של שעה וחצי בימי שני מ 28 לנובמבר, כל מפגש ילווה בתיפוף חי.המפגשים נועדו לתת את הבסיס הראשוני לפני צלילה לתוך קבוצת ריקוד שבועית.» עם רינת לנגלי