' '
בית האימפרוב מארח בכל סופ"ש את מיטב הרכבי האימפרוב של תל אביב. בואו לצחוק, לעודד ולנסות את מזלכם על הבמה הפתוחה שלנו בסוף כל ערב. לצד משחקי אימפרוביזציה מצחיקים יועלו מחזות שלמים מאולתרים!» עם בית האימפרוב
התירגול מתאים לכל אישה בכל שלב בחיים. זוהי תנועה מסוג אחר, הכוללת מודעות לנשימה, ונעשית ברכות וללא מאמץ. התירגול מחבר לגוף ולנפש ומרפה מתחים. התנועות יוצרות שקט והרמוניה, ומעוררות את השמחה.» עם אילה גרייצר
שיעורים לכל הרמות בסגנון הכי נשי, קסום ויפה שיש! בשיעור נלמד ממגוון סגנונות: ריקודי בטן, מחול פרסי, פלמנקו ועוד. בואי להגשים חלום וליצור קסם עם גופך, להתחזק ולהתגמש בשיעור שכולו הנאה צרופה!» עם מור גפן
התמקדות היא שיטה רבת עוצמה לטיפול ושינוי עצמי. מתוך מחקר שבו בחנו טיפולים פסיכולוגיים מוצלחים. בעיותינו קיימות ברובד העמוק של גופנו וברובד זה, שאינו מוכר לרוב האנשים, הן גם ניתנות לשינוי.» עם דישה לנה סלמן
להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג באזור חוף הכרמל וחיפה. הכרות וחיבור לכלים אנרגטיים למימוש הפוטנציאל ששוכן בגופינו למען ריפוי, איזון והעצמה.» עם אורי אבני "אומנות הצ`י"
`` מחוללות שינוי`` הינה מסגרת שעורי אלתור וחקירה במחול המאפשרת מרחב לנשים בגיל הבוגר, המעוניינות לבטא את קולן האישי והאותנטי דרך ריקוד . » עם הדס האוזמן אגמון
תרגול ייחודי הדוגל בעבודה מדוייקת עם הגוף, מקדם הבנה של תנועה, מלמד נשימה נכונה, משקם את הבריאות והאיזון הטבעי.» עם יעקב סנדרוביץ
שיעורי יוגה בשיטת ויניאסה באורך שעה. ימי שני שיעור למתחילים, ימי חמישי שיעור לממשיכים. מיקום: פארק הירקון- אזור בבלי, מול הרב קוסובסקי 50 (בערך). בהרשמה מראש. *נא להביא מזרן» עם דינה פריימן מאיר
מוסמכת בשיאצו ועיסוי איורוודי,כולל עבודה מתחום היוגה.עיסוי,בשמן או ללא, עבודת גוף עמוקה ועדינה בהתאם לצורך בשילוב טכניקות שונות.*לנשים בלבד*» עם אלכסנדרה שטלצר
נתמקד בשחרור והגמשת שדרה, פרקי ירכיים וכתפיים וכל מה שביניהם. נעמיק את המודעות לעצמנו דרך תנועה ותחושה, כדי לאפשר טרנספורמציה משמעותית.» עם Michal Ben-Reuven