' '
טכניקה ייחודית,המשלבת ריקוד, עקרונות מתוך תורות הלחימה ושיטות תנועה מערביות,אשר תאפשר לכם, להניע את גופכם בקלילות ממרכז הגוף,ולהגביר את החיוניות שבכםיש גם שיעורים בימי רביעי ב 21:00 :)» עם אייל שמש
הקמתי את המרכז מתוך אהבה ורצון לעזור לאנשים.במרכז הכל על טהרת הטבע, התזונה, המוצרים, התכשירים, הכלים. במרכז אוהבים את הטבע, ושומרים על איכות הסביבה.» עם טניה ברודסקי
יוגה נשית- זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות.» עם ענת יניב מרגולין
יום פתוח למתעניינים בתכנית השנתית והאנסמבל יתקיים ביום שני 16.9.24 בשעה 18:00-20:00, בכפר האקולוגי ורטיגו. ביום הפתוח נתנסה בשיעור קונטקט אימפרוביזציה משולב ותוצג התכנית. » עם טלי ורטהיים
יוגה חכמה - השיעור בקבוצה קטנה, ושימת לב אישית. מובטח לך ללמוד לא רק את המה, אלא את האיך של תנועה מיטיבה בדרך היוגה, מחוברת לנשימה הטבעית על כל גווניה.» עם אסתי אור ים
קורס התפתחות אישית של ריו אביירטו המלווה בכלים יצירתייםבמטרה להעניק למשתתפים את הכישורים והכלים הדרושים להגשמה עצמית ושמחת חיים מתחדשת, תוך שימוש במוזיקה, תנועה, מגע, קול ואמנויות שונות.» עם אסטרז`ה גברוביץ` / פרידה
בואו לגלות עולם מדהים של קצב ותנועה !» עם יעל שרוני
קונטקט אימפרוביזציה עם מיכל שטרנבךלפרטים: משרד ירושלים 02-6244176» עם מיכל שטרנבך
שעורים קבוצתיים , תרגול שיטת פלדנקרייז מבוסס על תנועה מודעת להתפתחות והעצמה אישית, שיפור הבריאות ואיכות החיים.» עם איציק ריפשטיין
שיעורים בשיטת אלכסנדר לשיפור היציבה, הפגת כאבים ושליטה טובה יותר בגופנו ובעצמנו.» עם אילן בחר