' '
הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz
אנחנו שמחים לארח שוב את אלעד לבנת המהמם בסטודיו שלנו ♥️מוזמנות ומוזמנים לבוא ללמוד עם אחד המורים המובילים בארץ את הבסיסים של הבלט הקלאסי.» עם אלעד לבנת
קורס רייקי 1+2 המנחה ד"ר תמי גולדשטיין בימי רביעי בשעה 20.00 בערב סה"כ 6 מפגשים כאשר המפגש ה6 הוא מפגש טיפולי» עם יהלומית
התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
חוג מקהלה יצירתית למשתתפים בכל רמה - בו נשיר ביחד, נלמד להקשיב ולאלתר ביחד כקבוצה- וגם ניצור את החומרים שלנו תוך כתיבת טקסטים ושימוש בטכניקות שלמדנו.» עם Yael Claire Spiritwo
מרכז ON - הסטודיו המחודש לרקדנים ואמני תנועה לחזרות, סדנאות ושיעורים. סטודיו מקסים בתוך גן פסטורלי להשכרה לאמני תנועה.» עם מרכז ON
שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח
אני מציעה לכם שיעורי יוגה פרטיים בביתכם, ובנוחיות שלכם. מתקדמים בקצב משותף, לומדים משיעור לשיעור, ונספגים בחווית תרגול היוגה. את הציוד אני מביאה עימי, לכם רק נשאר להתלבש בנוח ולהנות!» עם Jenny Birger
מפגש תנועה קבוצתי סוחף וססגוני - מניחים לשעה קלה את הראש בצד ומתחברים לשמחה הטבעית , לרגע הזה ולשקט הפנימי אין צורך בנסיון או יכולת גופנית מיוחדת.» עם יעל אשד
הריקוד האירי מוכר מהופעות הריקוד כדוגמאת Riverdance, ובו ניתן דגש על עבודת הרגליים המדויקת והמהירה.מטפח מיומנויות גופניות שונות כגון: סבולת, יציבה, קואורדינציה ועוד. » עם נועה פיטליק