חוג התעמלות לכל גיל, מטרום חובה ועד לצבא. » עם ניר אפק
קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...» עם Erez Malka Profesor Maculele
האימון בשיטת הג`ירוקינסיס מחזיר לגוף את הגמישות הטבעית שלו, מאפשר לו להתארך ופותח את הזרימה האנרגטית שלו האימון מתבצע בתנועות מעגליות התואמות את המבנה הטבעי,פותר כאבי שרירים,גב ופריצות דיסק.» עם ניר תמיר
בסדנת Open Floor זו ננוע ונרקוד ונעורר את המודעות והחושים, נתרגל נוכחות קשובה,מודעת, פתוחה וחיונית, נייצר נתיבי חיבור לרגע הנוכחי ונכיר את עצמנו כשאנחנו במצב של נוכחות ותודעה ערה וחיה.» עם ריבי דיימונד
תכנית להכשרת מנחי קבוצות המשלבת תנועה מוזיקה, מגע ועבודה גופנית.לומדים תהליכים פסיכולוגים בשילוב בדרך רוחנית ומלאת הגשמה. הלימודים משלבים התנסות חווייתית לצד לימודים עיוניים.» עם אסטרז`ה גברוביץ`
שיעורי ערב בטרייבל פיוז?ן למתחילות, בהדרכתה של סיגל זיו.טכניקת בסיס, כל הכלים לסגנון הריקוד בהדרכה מקצועית , מניבה תוצאות ובעיקר מהנה ומעצימה מאוד!» עם סיגל זיו
לעוף זה לא חלום וכל אחד יכול ללמוד! חוג לגילאים מעורבים , של מיומנויות אקרובטיקה אוירית בראשלצ. נלמד לטפס ולרקוד על אלמנטים קירקסיים באוירה כייפית ובטוחה תוך שימת דגש על פיתוח היציריות» עם קליינר אנה ודיאנה חן
שיעורים קבוצתייםשיעורים פרטייםפרקטיקותמילונגות (נשפי טנגו)כוראוגרפיה לריקוד חתונה» עם אנה רוזנברג
שעורים קבוצתיים , תרגול שיטת פלדנקרייז מבוסס על תנועה מודעת להתפתחות והעצמה אישית, שיפור הבריאות ואיכות החיים.» עם איציק ריפשטיין
תואר שני במחול ? רק באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים! ההרשמה בעיצומה!» עם דר` ורד אביב