עיסוי תאילנדי הוא טכניקה המתבצעת בביגוד מלא ויש לו קשר הדוק לרפואה הסינית. העיסוי עושה שימוש במתיחה ושחרור השרירים של המטופל. הטיפול מעולה לספורטאים אך לא רק...» עם מתן אוסטרובסקי
בכל אישה שפגשתי עד היום נמצאת הכמיהה להצטלם עירומה להיראות, חשופה במרחב בטוח ומאפשר להתייחס ולהתחבר לגוף להיזכר בפשטות ובטבע של עצמה לאהוב את הכלי שמכיל אותה» עם הילה בן בנימין
השיעור מיועד לנשים אחרי לידה בדגש על חיזוק קרקעית אגן, הקלה כאבים והשבת הזקיפות והאיזון של עמוד השדרה. מהלך השיעור זורם, במהלכו נבנה את החוזק הגופני, נמצא אורך בגוף וזרימת חמצן.» עם אלינור לוי
סטודיו "נקודת מגע" מציע שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות ואימון על-פי תכנית אישית הנתפרת במיוחד עבורך ומתעדכנת בכל שיעור, הדבר המאפשר תהליך אישי ורציף.» עם יפעת קולודנר
פאנל מיוחד שבו נבין את החוויה הגופנית של הפחד, את הקשר בין יצירתיות לחרדתיות, נחוש איך תשומת לב ותנועה מרחיבים את היכולת שלנו לתקשר ולהכיל את הפחד ולבטא את עצמנו.» עם שילוב של דוברים ואמנים מתחומים שונים על במה אחת.
הג`אם מתחיל ב- 19:00 עם שעה של מעבדה מונחית וממוקדת של כלים לג`אם, ומ- 20:00 נפתח מרחב הג`אם לכולם.» עם הקבוצה בית ספר למחול
אחת לחודש, ביום א` או ה` כשהירח מלא נפגשים בסטודיו בעדנים לשעתיים של ריקוד במרחב הפתוח. בהנחיית שלי חרמון זוכים הרוקדים לחווית ריקוד מעצימה ומרגשת במיוחד.» עם שלי חרמון
בית הספר לפלמנקו של קרן ואבנר פסח מזמין אתכם לקורס קיץ- POR FIESTA יחד עם הרקדנית מיכל בן צבי» עם קרן ואבנר פסח יחד עם הרקדנית מיכל בן צבי
אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * אין צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן
ריקוד SHUFFLE למתחילים, מתאים לכל הגילאים. ריקוד קופצני, מפתח סיבולת לב ריאה, מחזק שרירים בעיקר ברגליים, מפתח קשרים נוירוניים חדשים, מפיג מתחים.» עם ליידיס אין שייפ