התרגול כולל לימוד סדרות מסורתיות המביאות לשחרור ואיזון של הגוף והנפש. משלבת שיפור יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות, רוחניות ואיכות חיים. בליווי מוסיקה נעימה באווירה קסומה ומשתפת.» עם רוני ויסמן
שיעורי ``הפס הלבן`` עם אורית סוכרי שיעוריי מחול אתני עתיק ועכשווי אוצר של ידע מדרך המשי עבור היזכרות ~*~ במסע תרבויות אל תוך חקר נשי אישי שיעוריי 2017-2018 !!» עם Ethnica Orit Succary / אתניקה
הבו הוא כלי לחימה יפני עתיק. באימוני הבו הפן הלחימתי מודגש. העבודה התנועתית מתמקדת על מרכז, חדות, תיזמון ומרחב,» עם מיכל בר-און
בשיעור תוכלו לשפר את הגמישות,תנועת המפרקים, הקואורדינציה והנשימה תוך כדי תנועה המשלבת אלמנטים מעולם היוגה,הצ`י-קונג,השחייה והמחול.» עם צוות הסטודיו
טיפול במגע לאחר הלידה מאפשר להניח את הראש, לנשום, להרפות את השרירים, להחזיר כוחות! אפקטיבי ומשמעותי!» עם ליבנת סמרה
אירוע הג`אם הוא זמן ומרחב למפגש עם תנועת הגוף האנושי. מגיעים אליו מתרגלי קונטאקט אימפרוביזציה ושוחרי תנועה אורגאנית . בד``כ ניתנת הנחייה בתחילת הג`אם של כמחצית השעה ואז החלל נפתח לתנועה» עם Elai Alperovitch
מאיה קרני הינה מטפלת בכירה מוסמכת, טיפוליה נותנים מענה לבעיות של שחיקת הגוף והנפש, מאיה מציעה פגישת איבחון חינם, להתאמת אישית של הטיפול מהמגוון המוצע במקום לרוח.» עם מאיה קרני
פסטיבל ישראל | ירושלים 30.5 ? 15.6 פסטיבל ישראל ה-58 - שלושה שבועות של יצירה עכשווית, רב-תחומית ופורצת גבולות תוכנייה מלאה וכרטיסים www.israel-festival.org או בטלפון 2168* ★ ★ ★» עם פסטיבל ישראל
שיעור מהנה המשלב תנועות מאומנויות לחימה ומוסיקה מקפיצה, כאשר המטרה של השיעור היא: אימון אירובי ואנאירובי, כח, כח מתפרץ, יציבות, גמישות, מהירות ועיצוב הגוף. כל זאת בצורה כיפית, בתוספת מוסיקה.» עם גל חן