' '
השיעור עובר דרך אפליקציית זום. פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם דנה ניר
המסלול המלא – תוכנית עומק דו/חד שנתיתהתכנית הייחודית מיועדת לכל מי שמעוניין.ת להיכנס לעולם המחול, בין אם כדלת המובילה לעתיד מקצועי, ובין אם כהתנסות והעשרה אישית, ללא מגבלת גיל או ניסיון.» עם הקבוצה
בשיעורים נשאף לקשב רב לעצמנו ולסביבה שלנו, נחפש כלים ודרכים להיות ברורים לעצמנו ומשם למצוא את המבע הפיזי בגוף שלנו.מתאים לכל מי שנפשם מבקשת לרקוד ולנוע ללא עכבות.» עם ענבל אושמן
פרוייקט מיוחד של פיסול סביבתי בזמורות בשיתוף פעיל של אורחי הפסטיבל. יצירה בתהליך לאורך זמן הפסטיבל, שבמהלכה יקשרו הזמורות זו לזו בקשרים מיוחדים, הנחיה תנתן במהלך הפסטיבל מדי מספר שעות.» עם ישראל רבינוביץ`
קורסים של ריקודי בטן טרייבל מקוון - מתאימם למתחילות וגם למתקדמות שמחפשות ללטש ולקבל עוד טכניקה. לנקות פירוקים, ללטש תנועות ולהזמין עוד נחשיות וזרימה לתוך הגוף» עם Sahara Piksie
כל סוגי השיעורים ללא הגבלה מלבד פילאטיס מכשירים למשך חודש בחצי מחיר לנרשמים דרך bodyways» עם pure studio
תהליך קצר-מועד ומפתיע ביעילותו המבוסס על שיטת לאבאן - הפסיכולוגיה של התנועה.התמודדות עם פחד קהל ומעצורים באינטראקציה עם אחרים, שכלול מיומנויות פרזנטציה, אסרטיביות, סמול טוק» עם שרון גדרון פסקין
נשמח לשלב אתכם בצוות המנחים שלנו.שאלון קצר יפתח עם הקלקה על כפתור "להצטרפות ולהרשמה"» עם הפקות תוכן דרך גוף