' '
ביודנסה היא שיטה להתפתחות אישית המטביעה בנו חוויית חיים חיובית, באמצעות מוזיקה, תנועה ומפגש אנושי.» עם מאיה ענבר
טריגרים מעוררי תנועה חופשית בשיטת פאולה קשורים בשרירים טבעתיים ואחרים. השיעור משלב בין תרגילים, תנועה מתוכם ותנועה חופשית. עוזר לחוסר שליטה ושליטת יתר בסוגרים, קשיי נשימה, כאבי שרירים, ועוד» עם סמדר נבו
מתמחה בסיוע להרגעת הגוף והנפש, העמקת מודעות וקבלת החלטות בצמתים חשובים בחיים -ע"י תנועה וריקוד, מגע ויצירה. אמנית מטפלת מוסמכת משנת 2001 מטעם מכללת רידמן ומגוון רב של לימודים בארץ ובחו"ל.» עם אורית כחילה-זוהר
היא שיטה ידידותית שהתפתחה מתחום הפסיכולוגיה והמשלבת תנועה מונחית וחופשית, מוסיקה רבגונית קול ומגע. הקסם טמון במפגש הקבוצתי ומשם צומחת ומתעצמת החוויה לרובד האישי.» עם רחלי לזר
בית-ספר סינפסה מציע מרחב שקט, ייחודי ויצירתי לחקירה של מסתורי הקול והתנועה האנושיים. בית-הספר, יחידי מסוגו בארץ, משלב אימפרוביזציה בתנועה עם עבודה קולית ליצירת שפה אומנותית חדשה ומפתיעה.» עם סמדר אימור וצוות מורי סינפסה
האימון בשיטת הג`ירוקינסיס מחזיר לגוף את הגמישות הטבעית שלו, מאפשר לו להתארך ופותח את הזרימה האנרגטית שלו האימון מתבצע בתנועות מעגליות התואמות את המבנה הטבעי,פותר כאבי שרירים,גב ופריצות דיסק.» עם ניר תמיר
אקרובטיקה אוירית למבוגרים - האם חלמת לעוף ולטפס על כל דבר כמו בילדות? האם את רוצה להתחטב ולהתחזק ולהתגמש בדרך הכי כיפית ויצירתית, עכשיו זה בדיוק הזמן לעוף על זה!» עם אנה קליינר/ג`ניפר כהן/איילה אשכולי/חני לנדאו
אנחנו מזמינים אותך- מנחה.ת הפלייבק, לקורס בן 8 מפגשים מעמיקים למנחי פלייבק שעובדים עם קבוצות בשטח.» עם תיאטרון פלייבק - החבר`ה מאיכילוב
שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות או באופן פרטני בהם משולבות ההריוניות עם התאמות לשלב היריון ולמטרות האימון בהיריון בהתייחסות להיריון, להכנה ללידה וליום שאחרי.» עם מדריכות הסטודיו
אימון כושר אישי עם מאמנת מנוסה ומקצועית, ספורטאית ותיקה ופעילהחיטוב, חיזוק, סבולת אירובית, הורדת אחוזי שומן ושיפור בתחושת החיוניות בהתאמה אישית ובכיף :)בשיטה שמביאה לתוצאות בשטח!» עם אדר