בואו לנוע יחד מתוך הדממה ולקבל כלים פרקטיים יום?יומים לחוסן, יצירתיוית וחיוניות. נרחיב את השפה התנועתית, חלון המודעות והקשב. קבוצה אינטימית חוקרת המאפשרת זמן, קרבה ויחס אישי. תלאביב/פרדס חנה» עם עידית רוז
בואי תגלי בכיף תנועות רכות שפותחו במיוחד עבור נשים מתוך הרפואה הסינית, שישפרו את גמישות המפרקים שלך, יעזרו לך לכאבי הגב, יחזקו את העצמות למניעת אוסטאופורוזיס וישחררו מתחים, מתאימות לכל גיל » עם שינה בן דוד Shina Ben David
אייקידו היא אומנות לחימה המבוססת על הרמוניה ושיתוף פעולה, שוללת כל תחרות, ומציעה דרך להתפתחות אישית וגופנית. מתאים לכל אחד, בכל גיל ובכל מצב גופני.» עם טל בראון
רקדניות מקצועיות,זה בשבילכן! עבודת עומק של טכניקה מורכבת,שיכלול יכולת האילתור.הגברת המודעות לריקוד בכל הרבדים: פיזי,רגשי,מוזיקלי,אנרגטי.ימי שני בבוקר 10:30-12:15 בסטודיו נעים.» עם תמר בר-גיל
שיעור יוגה - קבוצות קטנות - לכל הרמות» עם גיא ירום
בזמן ההריון חשוב לעסוק בפעילות גופנית מודעת וקשובה, על מנת לאפשר לגוף להסתגל לשינויים בצורה המיטבית, לחזק אותו לנשיאת המשקל ההולך וגדל ולהכין את הגוף ואותך לקראת הלידה» עם Einat Gutman
שיעורי סטפס בכיף, עבודה על טכניקה סטייל וקצב» עם מיכל ישראלסתם
תחוו תנועה בצורה שונה ומפתיעה;המכשירים הייחודיים יאפשרו לכם להימתח,להתחזק ולנוע בתנועות סיבוביות, במקצבים שונים,בכל תנוחה אפשרית, ובהנאה גדולה.לבעלי צרכים שיקומיים תכניות עבודה ספציפיות.» עם צוות הסטודיו
תהליך של 10 מפגשים בתנועה, בקבוצה אינטימית וקבועה, למי שאיבדו אדם קרוב ורוצים לעשות תהליך העמקה בתנועה לעיבוד האבדן וחווית האבל» עם עילאיה שליט