מאז 15/03/20 השתנו לכולנו החיים. מאותו יום עברתי ללמד שיעורי פלדנקרייז לקבוצה באופן מקוון. כל משתתף נמצא בביתו מול מצלמת המחשב או הטאבלט.» עם אילה טייכמן
ההשפעה של תנועת השרירים הטבעתיים מפעילה את הגוף כולו כעזרה למקומות החלשים ולתנועה. התרגול עדין ומונוטוני בלבוש מלא וללא מגע. הפרטיות מאפשרת ללמוד דרכי מעקב אחר שינויים בגוף, ועצמאות בתחזוקה.» עם שיטת פאולה סמדר נבו
שיטת המודעות לפוריות היא שיטה מדעית ומדויקת, המאפשרת לאשה לתכנן הריון ו/או למנוע אותו, באמצעות קריאת סימני הגוף השונים לאורך המחזור ופירושם.» עם תמי ורדי
שיעורי טנגו שבועיים לקבוצות מתחילים ומתקדמים הכוללות פרקטיקה. כל יום חמישי בנס ציונה.» עם מעיין שיש
לפתוח את הבוקר בתנועה עדינה וקשובה, דרך הקשבה לרקמות הגוף נמצא את התנועה הפנימית שתיקח אותנו לריקוד האישי שלנו.. במרחב קבוצתי אינטימי, בוקר אחד בשבוע, פשוט להיות, פשוט להקשיב, פשוט לרקוד.» עם תמר ארקין
יוגה נשית- זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות.» עם ענת יניב מרגולין
נשלב לימוד מעמיק בתזונה עפ``י הרפואה הסינית בטיפולי זן-שיאצו והמרידיאנים לפי מסונגה. כל שיעור תזונה יוקדש לעונה ואלמנט אחד ובשבוע שאחריו שיעור השיאצו יעסוק בטיפול באותו האלמנט.» עם מגע בית ספר לשיאצו
פנינה לוי מורה ובימאית למשחק מעבירה סדנאות לאימפרוביזציה,ולמשחק. לילדים ולמבוגרים,מלמדת ברחבי הארץ.» עם פנינה לוי
שיעור הכרות, ללא התחייבות, לקורס אימפרוביזציה למתחילים עם יובל כהן. ממקימי הרכב האימפרוביזציה הוותיק בארץ - "למה אלפקה".» עם יובל כהן